手臂伸展KenP分别往前wino两个方向C034动肩关节omGJ两臂往头8cmZ方向伸直Wai6手指交叉B8FS往上压臂luyv同时上身IQoB左右两侧7SBo展双脚往Y2Sv右踏开步PISE，分别屈OTku压腿；腿amnt前伸展，0lOg一腿屈膝BNeg在前的脚X4vg离地，用jAzh跟着地，csV3后做压腿UP1g动作；双LDBH手指交叉EiYC轻轻转动hovC腕，同样Dfer两脚分别RlIM脚尖着地OVRg转动脚关FRvO。

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